La  postura  è  un  aspetto  così basilare  nella vita   di   ognuno   che  sarebbe   importante insegnarla  sin  dai  primi  anni  di vita.  Questo normalmente   non   accade   e   la   stragrande maggioranza   delle   persone   va   incontro   – pur    in    assenza    di   patologie    -    a    dolori localizzati   soprattutto  alla   colonna vertebrale   e   alle   articolazioni:   infatti   ogni nostra  attività  che  sia al  lavoro,  in  casa  o  da qualsiasi   altra    parte   ci    induce,       senza neppure  rendercene  conto, ad atteggiamenti quotidiani  che  ci portano  ad assumere   posture   e   movimenti   errati.   Ad esempio  il modo  di  sedere  alla  scrivania  o al computer,   la  maniera  in  cui stiamo  fermi ad    aspettare    un   autobus    o  quello    che assumiamo nel guidare l’auto.

Questo   stato  di  cose   viene  poi ulteriormente   accentuato   nel   caso  di  uno scarso  sviluppo muscolare,  di  insufficiente mobilità  articolare  ed  anche  dal sovrappeso e dallo stress.

Lo  scopo  che  mi  prefiggo  è rendere  il  cliente consapevole    di se  stesso   per  creare  il cambiamento   di   postura   che   occorre   per rientrare   in   quell’equilibrio   che   il   nostro corpo vuole per non provare dolore. Non  esistono  persone,  nemmeno   tra  i migliori   atleti,   che   abbiano una   postura “perfetta”,   solo   un’appropriata   educazione può indurre  ad  utilizzare  quella  più corretta possibile.